Фитнес клуб
Фитнес центр спортивного комплекса им. В.И. Алексеева
Спорткомплекс имени В.И. Алексеева рекомендует приобретать абонементы в фитнес клуб. Возможность систематически заниматься в одном из лучших спортивно-оздоровительных комплексов Санкт-Петербурга гарантирует эффективные результаты в совершенствовании тела, улучшении здоровья, эмоционального состояния. К быстрым успехам приводит методика занятий, которую создал знаменитый тренер В.И. Алексеев. Для их достижения составляется персональный план с учётом специфики телосложения каждого занимающегося, функциональных особенностей его организма.
Что предлагает фитнес-центр
Купить абонемент в фитнес можете для разных целей: для коррекции фигуры, удаления лишних килограммов, подтягивания мышц или придания им рельефа, оттачивания грациозности, повышения выносливости, развитие координации, увеличения мышечной силы.
Расписание фитнес занятий
- Pilates. Занятие с элементами реабилитационной гимнастики;
- Lower body. Высокоинтенсивные аэробные тренировки;
- Power body. Cиловая аэробика, фитнес;
- Step interval. Чередование силовых упражнений с подъёмом на платформу под ритмичную музыку;
- Zum Dance. Танцевальная тренировка под латиноамериканские ритмы;
- Pump (body-pump). Фитнес со штангой;
- Super sculpt. Высокоинтенсивная силовая аэробика с применением специального оборудования;
- Йога. Элементы медитативной практики.
- Bums+abs. Силовая программа для брюшного пресса и ягодиц;
- Functional Training. Комплекс простых упражнений на все группы мышц;
- Stretching. Тренировка на растяжку связок и мышц, повышение гибкости тела;
- Fitball. Силовая тренировка с использованием мячей и резиновых амортизаторов;
- Tabata+Stretching. Интервальная тренировка с высокой интенсивностью нагрузки;
- Barre. Занятие основано на техниках из хореографии, пилатес, танцев и йоги в сочетании с атлетическими нагрузками;
- Round FIT. Круговая интенсивная тренировка с элементами Кроссфит;
Как организуются занятия
Группы в фитнес-клуб набираются небольшие, до 15 человек. Принимаем с любым уровнем подготовленности, включая новичков без опыта высоких нагрузок и физической активности Условие одно: отсутствие медицинских противопоказаний. Занятия проводят опытные фитнес-инструкторы с базовым образованием. Работают с любым возрастом и уровнем подготовки. С новичками занимаются по индивидуальным программам.
Виды абонементов в фитнес-клуб
Абонемент в спортзал – своеобразный контракт человека со спорткомплексом и с самим собой. Его приобретение даёт право на многократное посещение фитнес-центра. Психологическая установка на то, что отданные деньги могут быть напрасно потеряны, повышает самодисциплину, заставляет не пропускать тренировки.
Предлагаются несколько видов абонементов на фитнес, разовое посещение предусмотрено тоже. Абонементы сроком от 2 до 12 дней в месяц предлагаются для обоих направлений фитнес-центра – йоги и фитнеса. На фитнес можно их купить и на три месяца – безлимитные или на 24 занятия.
В цену абонементов в фитнес-клуб входят:
- тренировка по расписанию в группе;
- неограниченная длительность посещения тренажёрного зала;
- совмещение тренировок – ударной на боксёрских мешках и силовой;
- посещение сауны;
- разминки на крытом легкоатлетическом манеже.
Преимущества занятий по абонементам в СК имени Алексеева
- Абонемент в спортзал – простой, быстрый, экономичный способ получения допуска к удобному количеству занятий.
- Свободный выбор времени. Режим работы СК с 6-00 до 1-00 позволяет найти удобный промежуток при любой занятости.
- Абонементы в фитнес-клуб дают право посещать тренажёрный зал.
-
Система оплаты – гибкая:
- чем длительнее срок действия абонемента, тем дешевле одно занятие.
- действуют акции. - Дополнительные услуги спорткомплекса:
- игровые виды
– баскетбол, бадминтон, волейбол, теннис и др.;
- студии массажа и красоты;
- кафе, фитнес-бар;
- спортивный магазин.
Закажите абонементы в фитнес-клуб или совершите онлайн-покупку. Можете прийти на экскурсию, чтобы увидеть возможности спорткомплекса. Позвоните менеджерам, и они помогут выбрать оптимальный для вас абонемент.
₽ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ ФИТНЕС ЦЕНТРА"
★ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ"
✆ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "КОНТАКТЫ"
Выберите подкатегорию