Фитнес клуб

Фитнес центр спортивного комплекса им. В.И. Алексеева

    Спорткомплекс имени В.И. Алексеева рекомендует приобретать абонементы в фитнес клуб. Возможность систематически заниматься в одном из лучших спортивно-оздоровительных комплексов Санкт-Петербурга гарантирует эффективные результаты в совершенствовании тела, улучшении здоровья, эмоционального состояния. К быстрым успехам приводит методика занятий, которую создал знаменитый тренер В.И. Алексеев. Для их достижения составляется персональный план с учётом специфики телосложения каждого занимающегося, функциональных особенностей его организма.

Что предлагает фитнес-центр

    Купить абонемент в фитнес можете для разных целей: для коррекции фигуры, удаления лишних килограммов, подтягивания мышц или придания им рельефа, оттачивания грациозности, повышения выносливости, развитие координации, увеличения мышечной силы.
 

Расписание фитнес занятий

• Pilates. Занятие с элементами реабилитационной гимнастики;
• Lower body. Высокоинтенсивные аэробные тренировки;
• Power body. Cиловая аэробика, фитнес;
• Step interval. Чередование силовых упражнений с подъёмом на платформу под ритмичную музыку;
• Zum Dance. Танцевальная тренировка под латиноамериканские ритмы;
• Pump (body-pump). Фитнес со штангой;
• Super sculpt. Высокоинтенсивная силовая аэробика с применением специального оборудования;
• Йога. Элементы медитативной практики.
• Bums+abs. Силовая программа для брюшного пресса и ягодиц;
• Functional Training. Комплекс простых упражнений на все группы мышц;
• Stretching. Тренировка на растяжку связок и мышц, повышение гибкости тела;
• Fitball. Силовая тренировка с использованием мячей и резиновых амортизаторов;
• Tabata+Stretching. Интервальная тренировка с высокой интенсивностью нагрузки;
• Barre. Занятие основано на техниках из хореографии, пилатес, танцев и йоги в сочетании с атлетическими нагрузками;
• Round FIT. Круговая интенсивная тренировка с элементами Кроссфит;

Как организуются занятия

    Группы в фитнес-клуб набираются небольшие, до 15 человек. Принимаем с любым уровнем подготовленности, включая новичков без опыта высоких нагрузок и физической активности Условие одно: отсутствие медицинских противопоказаний. Занятия проводят опытные фитнес-инструкторы с базовым образованием. Работают с любым возрастом и уровнем подготовки. С новичками занимаются по индивидуальным программам.

Виды абонементов в фитнес-клуб

    Абонемент в спортзал – своеобразный контракт человека со спорткомплексом и с самим собой. Его приобретение даёт право на многократное посещение фитнес-центра. Психологическая установка на то, что отданные деньги могут быть напрасно потеряны, повышает самодисциплину, заставляет не пропускать тренировки.
Предлагаются несколько видов абонементов на фитнес, разовое посещение предусмотрено тоже. Абонементы сроком от 2 до 12 дней в месяц предлагаются для обоих направлений фитнес-центра – йоги и фитнеса. На фитнес можно их купить и на три месяца – безлимитные или на 24 занятия.

В цену абонементов в фитнес-клуб входят:

• тренировка по расписанию в группе;
• неограниченная длительность посещения тренажёрного зала;
• совмещение тренировок – ударной на боксёрских мешках и силовой;
• посещение сауны;
• разминки на крытом легкоатлетическом манеже.

Преимущества занятий по абонементам в СК имени Алексеева

1. Абонемент в спортзал – простой, быстрый, экономичный способ получения допуска к удобному количеству занятий.

1. Свободный выбор времени. Режим работы СК с 6-00 до 1-00 позволяет найти удобный промежуток при любой занятости.
2. Абонементы в фитнес-клуб дают право посещать тренажёрный зал.
3. Система оплаты – гибкая:
   - чем длительнее срок действия абонемента, тем дешевле одно занятие.
   - действуют акции.
4. Дополнительные услуги спорткомплекса:

- игровые виды
– баскетбол, бадминтон, волейбол, теннис и др.;
- студии массажа и красоты;
- кафе, фитнес-бар;
- спортивный магазин.

Закажите абонементы в фитнес-клуб или совершите онлайн-покупку. Можете прийти на экскурсию, чтобы увидеть возможности спорткомплекса. Позвоните менеджерам, и они помогут выбрать оптимальный для вас абонемент.

₽ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ ФИТНЕС ЦЕНТРА"
★ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ"
✆ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "КОНТАКТЫ"