Тренажерный зал в СПб

Тренажёрный зал 1200 м2 - возможностей стало еще больше!

   Спортивный комплекс имени В.И.Алексеева предлагает приобретать абонементы в тренажёрный зал. Занятия проводятся в стенах, где не утрачены многолетние традиции. Они заложены основателем знаменитой легкоатлетической школы «Зенит», чьё имя носит спорткомплекс.

   Здесь сохранён тренерский стиль индивидуальной работы со спортсменом на основе объяснения, обсуждения и показа. Спортивная атмосфера, искренняя радость чужим достижениям, доброжелательность окружающих мотивируют к преодолению трудностей, к стремлению быстрее достичь поставленной цели. Физические нагрузки сочетаются с психологическим комфортом. Общение с единомышленниками создаёт условия для новых знакомств, приобретения новых друзей.

   Всё вместе способствует непременному достижению высоких результатов в самосовершенствовании.

Хороший тренажёрный зал: каким он должен быть

   Хороший тренажёрный зал как место для занятий оздоровительными и/или силовыми упражнениями должен быть таким, как в спорткомплексе им. В.И. Алексеева. А он – из лучших в Санкт-Петербурге. Ключевая характеристика такого помещения – рабочая площадь. В тренажёрке Алексеева она составляет 1200 м2, организуется по строго продуманной логике, в определённой структуре – с учётом целей и задач занятий.

Шесть главных признаков прокаченного тренажёрного зала

   1. Зонирование

   Тренажёрный зал в СК имени Алексеева делится на три зоны с учётом разноплановости тренировок и разной степени физических нагрузок.

   1. Кардиозона. Направлена на повышение выносливости организма, укрепление/развитие сердечно-сосудистой деятельности, сброс веса, подготовку к предстоящим силовым нагрузкам. С этой зоны начинаются занятия новичков.
   Тренажёры кардиозоны:
   - беговые дорожки;
   - гребные тренажёры;
   - велотренажёры;
   - степперы;
   - эллиптические тренажёры;
   - велоэргометры.
   Все устройства оснащены специальными анализаторами для контроля физического состояния и технических параметров (скорость движения, пульс, сжигаемые калории и пр.).  

   2. Зона свободных весов. Их назначение в тренажёрном зале – постановка техники, нагрузка всех мышечных групп для улучшения физического состояния. Называется так потому, что в конструкциях тренажёров все элементы съёмные: их можно удалять, надевать, менять.

   Тренажёры со свободными весами:
   - 25 стоек для жима и приседа;
   - 44 тренажёра с комплектом дисков от 5 до 50 кг;
   - ряды гантелей – 80 пар. В каждом весе – от полутора до 75 кг;
   - гири 36, 32, 24, 16 кг.

   3. Зона силовых тренажёров. В ней наращивают мышечную массу адресным воздействием на мышцы или их группы. Для профессиональных спортсменов и людей с высоким уровнем физической формы, включая барышень (с учётом специальных женских тренажёров). Правда, девушки могут посещать в спорткомплексе и фитнес-клуб.
 

 2. Оснащённость тренажёрами

   Силовая зона укомплектована известными мировыми брендами в сфере фитнеса – 77 тренажёров на все группы мышц:
   - ProfiGym –Россия;
   - Technogym – Италия;
   - Gervasport – Испания;
   - Precor, CYBEX, Star Trac, Paramount Fitness, Octane Fitness, Hammer Strength, Hoist, Johnson, TRX – США;
   - HBP – Польша;
   - Body Solid –Тайвань;
   - Kettler –Германия;
   - GRÜN SPORT – Чехия.
   Подбор устройств проходит с учётом мнений, пожеланий, рекомендаций клиентов. Тренажёры, которые пользуются большим спросом, – дублируются, поэтому даже в часы пик очередей к ним нет.
   В зале установлены боксерские груши для постановки удара и внесения разнообразия в тренировку.

   3. Личный тренер

   Каждый человек приходит в тренажёрный зал для достижения своих конкретных целей. Одному нужно избавиться от лишних килограммов. Другому – укрепить здоровье. Третьему – развить общую функциональность мышц. Четвёртому – сделать тело рельефным. В любом случае эффективность занятий обеспечивает личный инструктор. С новичками он работает по специальной программе.

   В тренажёрном зале СК им. В.И. Алексеева служат опытные тренеры-инструкторы, специалисты высокого класса, мастера и кандидаты в мастера спорта, члены сборных команд России. Купить абонемент для индивидуальных занятий можно и к чемпиону России по пауэрлифтингу.

   4. Широкий выбор абонементов

   Предлагаются различные варианты абонементов в тренажёрный зал – для индивидуальных занятий или занятий в группах до 10 человек. С полным перечнем абонементов вы можете ознакомиться перейдя по ссылке ➥ПРАЙС ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

   Основные виды абонементов:
   - разовое посещение, студенческий, родительский;
   - абонементы на 2–16 занятий в месяц, безлимитный на месяц;
   - абонементы квартальные и полугодовые;
   - абонементы на год.

   В цену абонемента входят: неограниченная продолжительность тренировок, объединение тренировок силовой и ударной на боксёрских мешках, разминки на легкоатлетическом манеже, посещение сауны.

   5. Дополнительные услуги

   Занятия по абонементам в тренажёрном зале СК им. В.И. Алексеева предоставляют возможности посещать спортзал, проводить за дополнительную оплату другие тренировки. Те, кто предпочитает бегать не по тренажёрной дорожке, а на свежем воздухе, могут разминаться на ⚐ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМ МАНЕЖЕ. Или заняться игровыми видами – мини-футболом, бадминтоном, волейболом, теннисом, баскетболом.

   На территории спорткомплекса работают кафе со спортивным питанием, специализированный универмаг. Прекрасная обстановка для отдыха после занятий спортом – с саунами, солярием, студиями красоты и массажа – дают возможность отдохнуть от высоких нагрузок, отрешиться на время от городской суеты.

   6. Конкурентные преимущества

   Основных преимуществ СК имени Алексеева перед близкими конкурентами – пять.

   1. Удобное местоположение в Выборгском районе в 200 м от Калининского района: виды на Ольгинские пруды, лесопарк, близость метро, собственная парковка.
   2. Высокое качество услуг с лицензией на право их предоставления.
   3. Широкие возможности и полная свобода в выборе абонемента.
   4. Гибкая ценовая политика.
   5. Режим работы клуба ежедневно с 06:00 утра до 01:00 ночи.

Мечтаете выглядеть лучше, поразить друзей прекрасной формой? Покупайте абонементы в тренажёрный зал и фитнес-центр СК имени Алексеева. Позвоните нам. Напишите через e-mail. Оставьте сообщение во всплывающем окне. Мы поможем воплотиться вашей мечте в реальности.

₽ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ"
➤ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА"
★ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ"
✆ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ "КОНТАКТЫ"